新2最新网址:苏炳添恩师兰迪揭秘9秒83内幕小腿力量特训加持

近日据美国媒体报道,苏炳添的主管教练、有超过45年执教经验的兰迪-亨廷顿接受美国媒体采访,兰迪-亨廷顿透露了苏炳添能在31岁高龄跑出新亚洲纪录9秒83的秘密。兰迪表示,他用各种有针对性的训练手段,加强苏炳添的小腿力量训练。目前苏炳添正在参加内地奥运健儿访港活动,根据中国田径协会的公告显示,包括苏炳添、梁劲生、吴智强在内的10名兰迪组的队员已经于12月1日开始了在深圳的冬训。

美媒介绍说,兰迪是一名田径教练,近年来一直担任中国田径协会的国家田径教练,拥有超过45年的教练经验。亨廷顿被评为USATF跳跃项目的主教练,多年来一直是许多世界级运动员的教练,其中包括8名奥运选手和7名世界锦标赛队员。迈克-鲍威尔和威利-班克斯在他的指导下分别创造了跳远和三级跳远的世界纪录。

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对于苏炳添今年夏天在东京奥运会上跑出的9秒83,美媒说:“苏炳添的分段成绩前60米达到6秒29,这足以超过科尔曼目前保持的室内60米6秒34的世界纪录,换算成美国人更熟悉的码的概念,相当于40码成绩4秒07。”在NFL官方记载的40码最快纪录是达雷尔-格林的4秒09,博尔特曾有过一个40码的有效成绩,是4秒22。

苏炳添从2014年起接受兰迪-亨廷顿的指导,当时苏炳添室内60米个人最好成绩为6秒52。兰迪-亨廷顿经过一系列的科学测试和数据分析,指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题,起跑转平跑很快但在50米至60米时就容易节奏混乱,力量和速度逐渐下滑。在亨廷顿的建议下,苏炳添改变了跑器上双脚的位置,并调整了自己的起跑脚。这样的细节变化让苏炳添得以将最高速状态保持到后半程,也推动了他的第一次蜕变。2015年国际田联钻石联赛尤金站,苏炳添跑出了9秒99的成绩,首次打开了10秒大关。

本赛季之前苏炳添室内60米已经跑到6秒42,室外百米已经跑到了9秒91。而今年夏天的东京奥运会,苏炳添的年龄已经接近32周岁,亨廷顿是如何在苏炳添这样的“高龄”继续让他实现新的突破的?亨廷顿对美媒介绍,他加强了对苏炳添小腿力量的训练,在速度训练中使用捆绑式和可穿戴式工具作为阻力,加强对苏炳添腿部力量的训练,让苏炳添创造了40码4秒07的理论奇迹。

今日苏炳添随内地奥运健儿访港代表团赴香港开展交流活动。这批运动员还有杨倩、全红婵、马龙等名将一共53人。据悉,这次曾宪梓体育基金会为他们提供了总共高达2520万元港币的奖金。东京奥运会后兰迪-亨廷顿曾表示,要离开中国国家队一段时间,但据中国田径协会最新的公告显示,他们已经完成了与兰迪的续约。兰迪-亨廷顿组的国家田径队十名队员,从12月1日到明年5月31日在深圳展开冬训,这10人短跑选手有苏炳添、梁劲生、吴智强、王智弘以及陈程,跳远选手有王嘉男和石雨豪,还有安徽女子800米名将王春雨。

  • 评论列表:
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     发布于 2021-12-23 00:00:05  回复
  • 同场的朱智贤被指与男友谢东闵分手并搬出爱巢,她与男友口径一致称一直低调,少有分享私人生涯,若是要影相证实则太高调,但都有在网上分享全家福,是她抱住二人爱犬的相片,可不时更新爱犬动向取代。对于分手听说她称不是真的,更示意以前也曾经传过。一直在看哦

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